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lunes, 27 enero 2014, 00:13

La bici no hace al ciclista, sino unas buenas piernas. Y ponemos a disposici�n de quien lo dude una incre�ble historia rescatada de la p�gina El Pedal de Frodo:

En esta vida acontecen muchas sorpresas, sino que se lo pregunten a los amigos de la grupeta de Zalla, que fueron quienes se toparon y alucinaron con este s�per ciclista que les deslumbr� con sus incre�bles prestaciones ciclistas: "El lunes de Pascua, el Quiropr�ctica Cicling Team programaba la Vuelta a Vitoria. A pesar de que el d�a no ofrec�a garant�as nos pusimos a la faena, dado que el d�a anterior se aplaz� la ruta. Subimos Herrera, un puerto durito, entre la niebla y tras la bajada, con mucho fr�o, nos plantamos en Vitoria en un visto y no visto a pesar del viento de cara. Al salir de Vitoria hacia el puerto de Zaldiaran sucedi� la an�cdota del d�a y, dir�a yo, de mi vida como cicloturista:

La salida desde Vitoria es completamente llana y se nos acopla un tipo a rueda, que no ten�a precisamente buena pinta y que llevaba una bici que distaba mucho del "tope de gama". Empezamos a subir a un ritmo majo y el tipo a rueda. A partir del primer kil�metro se aceler� notablemente el ritmo... y el tipo a rueda. Desde la mitad de la subida sub�amos realmente r�pido, provocando que se quedase alguno de los miembros de la expedici�n... y el tipo a rueda. Yo sub�a a 170 pulsaciones un poco inc�modo... y el tipo a rueda.

el ciclista fantasma

El caso es que llegamos arriba y no hubo cojones de soltarlo, lo cual es realmente meritorio por su parte, ya que iba con un chubasquero atado hasta arriba, unas zapatillas deportivas de Decathlon, un pantal�n de ch�ndal de rastrillo, y... �UNA PU�ETERA BH DE PASEO!

Adem�s la bici tendr�a, por lo menos, 30 a�os. Y de la que llevaba colgada una mochila vieja, una bolsa de pl�stico con una radio y en la parrilla un paquetito con vete t� a saber qu� cosas dentro. ��Si no llego a estar all� y me lo cuentan, no me lo creo!!

Arriba nos hicimos una foto con �l, nos coment� que tiene 54 tacos y que le conocen en la zona como " El Ciclista Fantasma". Tambi�n que era la quinta vez que sub�a el puerto... ��esa ma�ana!! y que sol�a atacar a los grupos a los que se acopla.

En fin, que el comentario posterior de Nacho refleja muy bien lo que sentimos todos. "Joder, que yo me he hecho la bici a medida...." Ah� queda eso, con prueba gr�fica incluida.

el ciclista fantasma

La historia se completa con los comentarios de otros cicloturistas en la web El Pedal de Frodo ( http://elpedaldefrodo.com/manolo-el-ciclista-fantasma/ ) que, adem�s, dan veracidad al hecho, ya que el tal Manolo es muy conocido en la zona por estas y otras andanzas. Lo que queda patente es que, aparte de su excelente sentido del humor, nos encontramos ante un cicloturista con unas condiciones f�sicas portentosas. Moraleja: nunca te r�as de un tipo subido en una BH de paseo...

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2 comentarios

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el ciclista fantasma

Sencillamente alucinante. Yo ten�a una de esas, y no me imagino ahora montando en ella, ya no digo yo subiendo un puerto... La leche.

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el ciclista fantasma

jajaja tremendo!!.. A mi si me adelanta yo creo q lo tiro al suelo... nada m�s por el "que dir�n" de q te adelante una bici as�...

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el ciclista fantasma de sherlock holmes

gabriel.serrano.1854

Created on April 16, 2021

estructura del relato

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Estructura del relato

el ciclista fantasma

Situación inicial

Violet Smith contacta con el detective Sherlock Holmes por un cambio inusual en su vida y la de su madre. El padre de ella murió recientemente y dejó a su esposa e hija sin apenas recursos.

Sin embargo, apareció un aviso en el periódico preguntando por su paradero. Respondiendo, se encuentran con el señor Carruthers y el señor Woodley, los cuales venian de Sudáfrica, donde habían conocido al tío de Violet, Ralph Smith, quien también había muerto en la pobreza y aparentemente quería ver que sus familiares fueran atendidos.

Luego, Violet al ser alojada en la casa del amable viudo señor Carruthers, llega un día a Chlitern Grange el señor Woodley, el cual la acosaba y la sobornaba constantemente para que se casara con él.

Violet todos los sábados iba en bicicleta por un camino solitario a Clithern Grange, hasta la estación de Farnham para tomar el tren. Pasado un tiempo, se dió cuenta que cada vez que andaba por ahí se encontraba a un hombre en el mismo sitio, que la observaba permaneciendo siempre a igual distancia y nunca le decia nada.

Con esto, ella le mandó una carta a Sherlock para que investigara quien era el ciclista que la seguía durante todo su trayecto.

Con ayuda de su amigo Watson empezaron a investigar quien podría ser tal hombre, hasta que un día lo mando a seguir de manera secreta a Violet, pero no descubrió nada.

En la carta la señorita Smith nombra que sospechaba de que el cicilista misterioso era Carruthers, ya que le pidió matrimonio y era muy caballero con ella, pero rechazó su propuesta. Tras lo ocurrido, se sintio incomoda estando en su propia casa y con el señor Woodley, queriendose ir de la ciudad.

Holmes descubre que es demasiado tarde para encontrar a Violet. Ya que no se percató de que podría tomar un tren más temprano de lo habitual.Yendo a buscarla se dieron cuenta de que Violet ha sido secuestrada, y los criminales le habian tendido una trampa para distrarerlos.

Se encuentran cara a cara con el misterioso ciclista, que ataca con un revolver. En ese momento se dieron cuenta que ambos tienen en mente el bienestar de Violet. Luego, empezaron a correr buscandola y en ese intertando el hombre misteriso declara que los secuestradores son Woodley y Williamson. Evidentemente sabe algo del crimen.

El grupo primero encuentra a un Jonh inconsciente y herido, que era el chofer del carro en el que iba la señorita Smith. Después, escuchan gritos de Violet y al seguirlos encuentran a tres hombres realizando una ceremonia de boda, entre Woodley y ella siendo forzada. Tras esto, el ciclista saca un revólver y le dispara Woodley, hiriéndolo.

Luego de esto, Holmes y Watson detienen a los señores por secuestrar a Violet y se enteran de toda la verdad y del por qué de todos los sucesos, entre la cual, Woodley y Carruthers estaban interesados en la señorita Smith y que ni conocian a su tío que estaba en Africa. Si quieres saber más detalles sobre esta aventura que tuvieron los detectives,¡copia este link en tu navegador y busca el cuento!https://drive.google.com/drive/folders/1sgE8R_5_kfxZzJf1Bp-JR9G7o3-seRGmbibliografia:https://sherlockholmes.fandom.com/es/wiki/El_ciclista_solitario

El ciclista fantasma de Vitoria

· Sacado de aqui : (Os recomiendo leer el copypaste de abajo antes de ver las fotos)

El lunes de Pascua, el Quiropráctica Cicling Team programaba la vuelta a Vitoria. A pesar de que el día no ofrecía garantías, nos pusimos a la faena, dado que el día antarior se aplazó la ruta.

Subimos Herrera ( puerto durito) entre la niebla y tras la bajada con mucho frío nos plantamos en Vitoria en un visto y no visto, a pesar del viento de cara. Al salir de Vitoria hacia el puerto de Zaldiaran sucedió la anécdota del día y, diría yo, de mi vida como cicloturista:

La salida desde Vitoria es completamente llana y se nos acopla un tipo a rueda, que no tenía precisamente buena pinta,y llevaba una bici que distaba mucho del " tope de gama".

Empezamos a subir a un ritmo majo y el tipo a rueda. A partir del primer kilómetro se aceleró notablemente el ritmo... y el tipo a rueda .

Desde la mitad de la subida subíamos realmente rápido, provocando que se quedase alguno de los miembros de la expedición..... y el tipo a rueda .

Yo subía a 170 pulsaciones un poco incómodo.... y el tipo a rueda .

El caso es que llegamos arriba y no hubo cojones de soltarlo, lo cual es realmente meritorio por su parte, ya que iba con un chubasquero atado hasta arriba, unas zapatillas deportivas de Decathlon, un pantalón de chándal de rastrillo, y.......

....... UNA PUTA BH DE PASEO que tendría , por lo menos, 30 años, de la que llevaba colgada una mochila vieja, una bolsa de plástico con una radio y en la parrilla un paquetito con vete tú a saber qué hostiada.

Si no llego a estar allí y me lo cuentan, no me lo creo. Arriba nos hicimos una foto con él y nos comentó que tiene 54 tacos y le conocen en la zona como " el ciclista fantasma", que era la quinta vez que subía el puerto ... esa mañana; y que solía atacar a los grupos a los que se acopla.

En fin, que el comentario posterior de Nacho refleja muy bien lo que sentimos todos.

" Joder, que yo me he hecho la bici a medida...."

Ahí queda eso, con prueba gráfica y comentario en un blog patatero

:D

Es que, como reza el dicho, con herramienta trabaja cualquiera.

Olé la oldschool y sus cojones.

Emiju22

Que grande el hombre!

julicvp

Menudo monstruo... Tiene que tener unos gemelos como para partir almendras

A2d2

La hostia xD yo esperaba un relato rollo la chica de la curva, pero esto acojona más jaja

Chichelo

En el paquete lleva filetes al clembuterol

Ronso

Vascos tío... que vas a esperar, están echos de otro material xD

Cupi

Ostias!! Yo también esperaba algo paranormal pero me ha encantado la historia final!! Buenisima!!

Por dios que alguien ponga más cosas de este hombre

p.d. A RUEDA!!! xD

#8 hay un poquito más en este link http://elchicodeltransporte.blogspot.com.es/2009/11/el-ciclista-fantasma.html

En los comentarios hay gente que dice haberlo visto.

anksk8

Vi algo parecido en los Alpes donde un viejete se subía todos los días un puerto con una bici de mierda y pantalones vaqueros para tomarse su cafecillo con sus amiguetes. En contraste con los pr0s con equipamientos de miles de euros que iba dejando atrás. Esta gente levanta mi admiración a límites que desconocía. Constancia, responsabilidad, esfuerzo y sobre todo que saben que no es con dinero como se consigue la superación.

Berraco

Es un serpa de la bicicleta

f4sticio

solía atacar a los grupos a los que se acopla

Lo que es, es un troll de cojones.

Grupo que ve, grupo que va a mearles en la oreja. "U mad?"

Jajaja que puto jefe, me lo imagino acoplado a rueda de los grupos y cuando falta un kilometro atacandoles y dejandoles atras con esas pintas de demacrao y con la bici de mierda esa xDDD.

eNe

jajajaja impresionante!!!

Lenkiew

Que crack jajaj buena historia #1

pues la bici la tiene bien cuidada, y una cosa es cierta para hacer ciclismo no necesitas gastarte 10k euros para subir un puerto.

Se le ve en forma aunque tenga 50tacos.

lidiota

Madre , con esa bici y la 5 vez que subia el puerto aquella mañana . Que resistencia tiene

Uno que comenta en el link que pasaron mas arriba : Cito textualmente : "Le conozco desde hace años....una vez hablando con el, me conto que se habia ido en bici desde Vitoria a Extremadura, 1 etapa, Vitoria- Tordesillas(habra cerca de 250km), 2 etapa hasta el norte de Extremadura, no se si era Plasencia. El nota esta ya prejubilao o algo asi, medira 165cm, y estara en poco mas de 50 kg, lo que nunca imagine que es que subiera a esa velocidad, yo le he visto llanear con esa puta BH a cerca de 30 km/h. Eso si, cuando hizo ese viaje iba en su "espada", una BH Top Line de esas de finales de los 90. Saludos"

Las marchas están sobrevaloradas

Crus

Esa BH tiene más de 20 años, al menos 25-30 xD

Genial historia. mis dies

wiFlY

Joder, yo pensaba que iba a encontrarme algo paranormal en el hilo y lo unico que veo es que un señor ya entrado en años les ha dado una leccion a estos ciclistas

Aunque tampoco es que ellos sean unos mozuelos precisamente ehehe

¡Qué pasada de historia! Olé los cojones del hombre xDDD

Puta locura de historia, vaya crack!

nerkaid

Habia ya un thread parecido a este pero con un Cani no?? Qué luego hicieron otro thread trolleando al primero hehe

Y sin tanta mariconada!

:)

PD: A rueda !!! JAJAJAJa

Vaya bici de dominguero playero lleva.

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El ciclista fantasma | by _Mónica_

El ciclista fantasma

Foro de ciclismo de la grupeta de Zalla

EL CICLISTA FANTASMA

Grupeta Zalla --> ::  Temas de ciclismo

EL CICLISTA FANTASMA Foto0075p

Re: EL CICLISTA FANTASMA

Javier Bilbao

Matocrit escribió: El ciclista nace y no se hace, ni tampoco se compra. Porque compreis buen matarial no os convertireis en ciclistas, tampoco por entrenar más, cada uno tiene un techo de rendimiento preestablecido de nacimiento y no lo puedes cambiar, de ahí para abajo o vuelta a remontar, pero el techo lo tienes ahí y a partir de los 50 el techo cae bastante. Yo dejé la bicicleta durante 10 años y con 15 o 20 salidas vuelvo a rendir al 90% de como lo hacía con 30 años y no me he puesto a hacer series ni programaciones rigurosas, saliendo al paseillo. Quiere decir que nací para esto y a pesar de pasar 10 años mi cuerpo se adapta perfectamente a la bicicleta. Este hombre con su BH es un ciclista de nacimiento, nació para esto y por eso no le importa su bici, lo lleva en los genes. Yo empezé con una BH como esa a hacer salidas de 50-60 km con 13 años y se pueden hacer sin ningún problema, el desarrollo sirve para subir, solo pierdes velocidad en las bajadas.
Javier Bilbao escribió: Matocrit escribió: El ciclista nace y no se hace, ni tampoco se compra. Porque compreis buen matarial no os convertireis en ciclistas, tampoco por entrenar más, cada uno tiene un techo de rendimiento preestablecido de nacimiento y no lo puedes cambiar, de ahí para abajo o vuelta a remontar, pero el techo lo tienes ahí y a partir de los 50 el techo cae bastante. Yo dejé la bicicleta durante 10 años y con 15 o 20 salidas vuelvo a rendir al 90% de como lo hacía con 30 años y no me he puesto a hacer series ni programaciones rigurosas, saliendo al paseillo. Quiere decir que nací para esto y a pesar de pasar 10 años mi cuerpo se adapta perfectamente a la bicicleta. Este hombre con su BH es un ciclista de nacimiento, nació para esto y por eso no le importa su bici, lo lleva en los genes. Yo empezé con una BH como esa a hacer salidas de 50-60 km con 13 años y se pueden hacer sin ningún problema, el desarrollo sirve para subir, solo pierdes velocidad en las bajadas.
Hemato escribió: 90% Galeno El 20% restante el medico. Ejemplos hay muchos: Nozal, el Jabali del Bierzo, Santi Perez etc...

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Crónicas del misterio: El ciclista fantasma

El periodista y divulgador científico, josé manuel garcía bautista, cuenta en su sección "crónicas del misterio" los hechos más inquietantes..

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Manolo “El Ciclista” Fantasma

Vitamins , minerals and trace elements have multiple and synergistic functions across many body systems. When deficiencies occur for whatever reason, more than one vitamin and/or mineral is usually responsible. Physical activity increases the metabolic requirements for vitamins and minerals associated with energy metabolism (particularly B vitamins, magnesium, chromium and iron). Prolonged aerobic exercise increases red blood cell mass and the requirements for nutrients involved in red blood cell production and haemoglobin synthesis (e.g. iron, vitamin B12 and possibly folate). Current evidence supports a higher antioxidant requirement in athletes than non-athletes to help reduce oxidative damage induced by short-duration exercise.

el ciclista fantasma

Population nutrient references (i.e. EAR/AI) are unlikely to match these higher requirements. Because of the multiple functional interactions between micronutrients, it is not possible to quantify micronutrient requirements of athletes, except for iron, which has been extensively studied. Recommended iron requirements for athletes are 1.3–1.7 times higher than population nutrient references. Measures on micronutrient status and supplementation trials are needed to evaluate whether normal dietary intakes of other micronutrients in athletes are sufficient to cover their increased requirements.

Micronutrient deficiencies are rarely reported in athletes. Athletes at risk of deficiency are those who restrict energy intakes or avoid one or more food groups or in exceptional circumstances or extreme endurance events. Marginal micronutrient depletion is more common.

El chico del transporte: Dandy

30 noviembre, 2009.

  • EL CICLISTA FANTASMA

19 comentarios:

jajaja el ciclista fantasma tiene nombre!!! es manolo, dos días he coincidido con el y es un pasote es imposible dejarle atrás, y cuando saca su bici "buena" sube puertos con el 52-12 vamos un pasote!!!

Entonces es una buena rueda a seguir durante el entreno, jejeje.

Gracias por los comentarios chavales!!

dios, que gran personaje, eso si que amor por la bici

No me lo puedo creer, no no y no.

VAya con el fantasma....

Creeroslo, lo he sufrido con mis compañeros en mis carnes y nos dejó acojonados.

Es lo más!!! jajaja!!!

Le conozco desde hace años....una vez hablando con el, me conto que se habia ido en bici desde Vitoria a Extremadura, 1 etapa, Vitoria- Tordesillas(habra cerca de 250km), 2 etapa hasta el norte de Extremadura, no se si era Plasencia. El nota esta ya prejubilao o algo asi, medira 165cm, y estara en poco mas de 50 kg, lo que nunca imagine que es que subiera a esa velocidad, yo le he visto llanear con esa puta BH a cerca de 30 km/h. Eso si, cuando hizo ese viaje iba en su "espada", una BH Top Line de esas de finales de los 90. Saludos.

Lo importante es el motor y la aerodinámica. Si Manuel pierde muchísimo en aerodinámica en la BH de paseo de hace 35 años, lo suple con una potencia descomunal de motor y eso, amigos, no se ve... Su edad también es un factor ya que debería empezar a jugar en su contra, pero con una capacidad de generación de potencia tan importante como la que tiene, ya puede tener todos los obstáculos que le pongáis, que pedaleará más duro y con más fuerza que vosotros. No lleva carbono ni titanio. No es jóven. No penetra bien contra el viento. No lucha bien contra la fricción del terreno... Pero andaos con ojo que a la mínima os pega un repaso por puro motor. QUé potencia tan descomunal debe de tener... Si lees ésto, que se acerque a Madrid para conocerle. Los cilistas de por aquí también sabemos de sus hazañas!. Saludos.

aupa soy makarra_ del foro mtb. queria hacer una pregunta su bici buena no sera una orbea FURIA no??? dandy que cracks estais echos. saludos para todos los vitorian@s.

Menos mal, que solo se mueve por tierras Alavesas. Un saludo.

yo creo q habria q proponerlo para el tour

Mi anécdota al respecto: Soy de Madrid, La vuelta me pilló cerca de Vitoria este año para la llegada, se me enciende la bombilla "Me paso a ver la llegada a Vitoria, visito la ciudad, duermo y por la mañana me hago una ruta por la zona que nunca he estado". Mientras salgo de Vitoria me junto con un buen tio de la zona que salía a subir Arlabán y al que agradezco que me hablara de la virgen de Dorleta y me enseñara donde estaba. Ojalá lea esto. Gracias. Total, que mientras pasamos por el pantano de Ulibarri nos cruzamos con un tio con una BH de paseo, unas barbas y pinta de "desarrapao" con perdón de la expresión. Yo me quedo mirándole curioso y sonrío diciendo "madre, sin bici que va mi primo". Entonces mi compañero de fatigas, me dice "buf, si te contara" La verdad es que no podía dar mucho crédito a la historia, pensaba que era mas una "leyenda" de charletas entre grupetas para echarte unas risas. La verdad es que después de leer esto... jajaja, es genial, me encanta Euskadi, siempre me pasan cosas interesantes allí, pero esto fue demasié :D Salu2!

parece surrealista...

Con esa BH aprendí yo a ir en bici. jajaja Valora en upnews.es: Hace tiempo que esperaba este momento, nunca antes había conseguido...

Buena buena de verdad! Siempre se agradecen historias originales y es preferible al repost, rererererererepost! Saludos de otro loco de la bici en la Florida, USA.

Gracias a todos por los comentarios y por seguirme, un saludo!!!

Muy bueno, lo movemos en Ibilbideak: http://ibilbideak.euskadi.net/ibilbideak/publication.do?id=8658

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